Cuidado y bienestar de la mujer a través del yoga
Es urgente que las mujeres prioricemos nuestro bienestar físico y emocional sin excusas. Signifique eso lo que signifique para cada una, dependiendo de sus circunstancias. Esto solo se puede hacer asumiendo la responsabilidad de cada decisión que hemos tomado en la vida que nos ha traído a donde estamos hoy, siendo capaces de identificar y …
Todas sabemos que la medicina no se ha ocupado de estudiar los efectos de ciertos tratamientos en la mujer adecuadamente y aunque, por suerte, ya se empiezan a dar pasos para que esto cambie, aún queda mucho por hacer. La medicina como ciencia ha reconocido la diferencia sexual en la teoría, pero no en la …
Este próximo sábado 7 de junio ven a disfrutar de una sesión muy especial de Yoga en Femenino (www.yogaenfemenino.com). Una práctica de yoga con un enfoque que he desarrollado en los últimos años teniendo en cuenta distintos aspectos propios del cuerpo de la mujer. Será para un grupo de mujeres maravillosas y en colaboración con …
Muchas ganas tenía de ver esta exposición del Real Jardín Botánico de Madrid, que destaca y reconoce el trabajo de tantas ilustradoras botánicas de distintas épocas. Hace aproximadamente un año escribí un artículo sobre la invisibilización de las mujeres en botánica, siendo consciente de la cantidad de dibujos y grabados anónimos o firmados por hombres …
«En contestación al borrado histórico.» Son las palabras de Rocío de la Villa, comisaria de la exposición Maestras, que inician el recorrido por las obras de estas mujeres artistas de distintas épocas, y que el Museo Thyssen ha reunido en una muestra tan magnífica y ejemplar, como necesaria. Porque es justo eso, un borrado por …
La publicación de hoy es para invitaros a descubrir un proyecto precioso: Sabias de la Tierra. Una de las iniciativas más interesantes y necesarias que he descubierto recientemente, y donde la palabra sostenibilidad, tan mal usada y maltratada en los últimos años, encuentra su verdadero significado. El proyecto lo componen una serie de vídeos filmados …
En este espacio iré compartiendo toda experiencia, pensamiento, recomendación o reflexión que visibilice también la labor de otras mujeres que alimentan mi vida y la vida de otras tantas. Aquí os dejo una muestra de una preciosa exposición de fotografía en blanco y negro con la que me encontré ayer paseando por San Sebastián. En …
Hoy recopilo algunas imágenes que voy publicando en Instagram con citas propias que tratan sobre puntos clave fruto de mi propia experiencia y que considero toda mujer debería conocer en la suya propia. Espero que mis aportaciones desde este espacio web yogaenfemenino.com y su perfil en Instagram @yogaenfemenino , vayan llegando en el momento adecuado …
Durante muchos siglos las mujeres se dedicaron al cuidado de las plantas, los árboles y las flores, adquiriendo un conocimiento que han transmitido de generación en generación. Esto fue antes de que algunos decidieran atribuirse grandes descubrimientos en nombre de la ciencia y del suyo propio. Es por esto que no han llegado hasta hoy …
Compromiso y constancia con la práctica de yoga