Mi nombre es Alicia y a través de mis sesiones de yoga comparto con vosotras mi enfoque de una práctica elaborada desde la consciencia, el respeto y el cuidado por los detalles y el bienestar de la mujer.
Profesora de Hatha Yoga titulada por AIPYS (Yoga Center Madrid) con certificado oficial de cualificación profesional en Instrucción de Yoga por INCUAL (Instituto Nacional de las Cualificaciones). Incorporo en mi práctica y enseñanza conocimientos adquiridos a través de diversos cursos, formaciones y lecturas sobre fisiología y salud hormonal, yoga y ciclo menstrual, y yoga para el embarazo y posparto, además de mi propia experiencia impartiendo clases y talleres.
Fundadora y promotora de Yoga en Femenino, una forma de entender la práctica de yoga orientada a la salud y el bienestar de las mujeres.
En mis sesiones utilizo un método de enseñanza con instrucciones precisas y fáciles de seguir donde la protagonista eres tú. Esto significa que observo en todo momento tu práctica para que puedas realizar los ajustes necesarios en cada postura o ejercicio, y desarrolles una práctica saludable con una correcta alineación corporal, utilizando las adaptaciones correspondientes si fueran necesarias y teniendo en cuenta la etapa vital en la que te encuentres.
Te invito a visitar también mi página personal: www.aliciayoga.es
Si aún no has probado una clase conmigo, este es el momento.